YPJはじめての山遊び
MTBタイプのe-Bike(電動スポーツバイク)YPJ-XCで女子3人がオフロード走行初体験。
日頃の運動不足やストレスを
気軽に、楽しく発散したい!
MTBは、もちろん初体験。
どんな格好で行けばよいの?
運転は難しくないの?
MTBを始めたいけど不安で
迷っている方は必見、
YPJはじめての山遊び。
インストラクター指導のもと
女子3人によるチャレンジが
スタート!
【未莉ちゃん】現在TVや舞台で活躍中。スポーツバイクの経験はゼロだけどやる気は十分。
【ミカちゃん】モデルとしての活動のかたわら、バイク免許を持ち、オフロードバイク歴は約2年。走りには自信があるけどMTBは初挑戦。
【六華ちゃん】SR400を所有。二輪は大丈夫だけど、今日はMTB、そしてオフロード!はたしてどこまでできるのか!?
3人をサポートするのはMTBチームTUBAGRA(つばぐら)の代表兼、ライダーの内藤さん。日本マウンテンバイク協会のインストラクターの資格を持ち、MTBスクールも定期的に開催するなど、このパークを知り尽くした頼りになるインストラクターです。
「スマイルバイクパーク」
気軽にオフロードライドが楽しめる都内唯一のMTBパーク、スマイルバイクパーク。初心者から上級者まで対応するコース設定で、1日中パークライドが楽しめます。「YPJ-XC」のレンタルも行っているので、購入検討している方はぜひ一度本場のコースでお試しください。
まずは全身をつかった
準備体操から始めましょう
乗車前には必ず準備体操。ストレッチは足首からはじめて、首までしっかりと。
オフロード走行は全身を使うので時間をかけて、ゆっくりと身体を温めましょう。
インストラクターからレクチャー
街中での舗装路面と違って、MTBパークは自然の起伏に富んだ路面で走るので、
地面から露出した木の根や石など凸凹があります。
正しい装具や基本姿勢、操作をマスターして、MTBデビューです。
はじめての
MTBライドを
楽しく安全に
乗るために
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安全装具
ヘルメットやグローブは必ず装着してください。また転倒時の衝撃や擦り傷から保護する肘や膝のプロテクターの装着もおすすめします。
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基本フォーム
肘の力を抜いて無駄な力がかからないようリラックスポジションを意識しましょう。肘を伸ばした状態だと腕が固まるだけでなく、背中も反った姿勢になり動作の妨げになるので要注意。
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ブレーキ操作
油圧ディスクブレーキは制動力とコントロール性に優れていますが、繊細なタッチでブレーキの利かせ方に強弱をつけましょう。操作は指1本で行い、残りの指でしっかりグリップを握ってハンドル操作を行います。
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下り坂の姿勢
平地や上り坂でも同じことがいえますが、前後のタイヤにかかる荷重は50:50が基本です。下り坂は荷重が前方にかかりやすくなるので、お尻を引き気味に。
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曲がるとき
曲がりたい方に目を向けて、無理のないスピードでコーナーに進入しましょう。この時も荷重バランス50:50を意識すれば、安全でスムーズなラインで通過できます。
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不安な時は…
基本動作以外にも上達するにはさまざまなテクニックがあります。ほとんどのパークにはMTBに精通したスタッフがいるので、分からないことは気軽に質問してください。
MTBパークデビュー!
スマイルバイクパークは練習走行に最適なパンプトラックやクロスカントリーコースなど
初心者でも楽しめるコース設定もあるので初めてでも安心。
下り坂のスラローム走行にチャレンジ。最初はみんな不安で恐る恐る超低速で下りていきます。ここでインストラクターよりアドバイス。曲がるときに重要なことは、さきほど説明した視線と荷重のほかに、道のどの部分を走るのが良いかがポイントです。バンクをなるべくアウト側から入り、早めに降りて次のバンクに。コースによっても走り方は違いますが、コーナーリングでは基本この走り方を覚えるとスムーズにコースを繋げることがきます。
アドバイス通りに進んでいくと、これまでぎこちなかった走りがとてもスムーズに!スピードも徐々に乗ってきました。正しいライン取りを覚えれば、スムーズに曲がることができて、楽しさ倍増です!
超激坂にチャレンジ!
YPJの魅力はなんといってもアシスト性能!
YPJ-XCに搭載のハイパワーモード「エクストラパワーモード」をつかって
急勾配の超激坂にチャレンジしました。
はじめてのMTB体験は?
【未莉ちゃん】下りのスラロームは内藤さんに教えていただいたコツを試してみるもぎこちない走行になってしまいました。でも練習すると上達もしていくのが分かるのでとても楽しい1日でした!
【ミカちゃん】YPJはアシストがしっかり利くので、山だということを忘れるぐらい快適でした。いろいろなテクニックを教えてもらったので、いつか日本の山を制覇してみたいです!
【六華ちゃん】下りはコツがつかめるとスピードが乗ってきてとても楽しかったです。今日は試し乗りだったけど、YPJ-XCホントに欲しくなってきました!
<衣装>
左から- 未莉ちゃんトレールライドヘルメット/WT、ウインドブラストベスト Women’s/LTLM、ウイックロン ZEO ロ ングスリーブT Women‘s/WT、ストレッチO.D.ラップ ショーツ/LK/SD、トレールタイツ Women’s/PUNV、WIC.トラベルソックス Women's/SV(mont-bell)
- ミカちゃんトレールライドヘルメット/BK、サイクール グローブ/WT、ウインドブラスト ジャケット Women’s/COMO、ストレッチO.D.ショーツ Women‘s/HVGD、トレールタイツ Women’s/DKNV (mont-bell)
- 六華ちゃんトレールライドヘルメット/WT、ウインドブラストプリントパーカ Women’s/SLAT、ストレッチ O.D.ショーツ Women‘s/RSWN、トレールタイツ Women’s/CHGY、WIC.ウォーキングソックス Women’s/IND(mont-bell)
東京都 Smile Bike Park
東京都稲城市にあるスマイルバイクパークは、よみうりランドからほど近い場所にあり、XCやスラロームなど6つのコースが楽しめるMTBフィールドです。YPJ-XCのレンタルも受付中です。女性の方、体力に自信がない方オススメです!もちろんガチの方も!是非一度体験してみてください。(レンタルバイクご予約時にe-bikeと入れてください。)
- 所在地
- 〒206-0822
東京都稲城市坂浜 坂浜734 - アクセス
-
「新ゆり天望の丘墓苑」をカーナビもしくは、GoogleMapでルート指定するとスムーズにご来場できるかと思います。
「新ゆり天望の丘墓苑」の入り口を右手に見ながら来た道をそのまま直進するとSmile Bike Parkの入り口となります。
※住宅地を通り抜けますので、最徐行にてご来場下さい。
- TEL
- 070-4475-4472
- 営業時間
- 8:30〜16:30
- 定休日
-
定休日については、当HPのカレンダーをご確認ください。
コースコンディションによりcloseとさせていただく場合もございます。 - 営業期間
- オールシーズン営業
- 利用料金
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(コース料金大人)
平日:2,000円/日、1,500円/3h
土日祝:3,000円/日、2,000円/3h
駐車料金1台500円、お昼ご飯予約制(10時まで)500~700円
- 初心者歓迎
- 更衣室
- 洗車場
- シャワー
- レストラン
- レンタルあり
(e-bike) - レンタルあり
(e-bike以外)